养生

重要过滤器官

肾脏

1. 基本结构与单位

肾脏是人体最重要的过滤器官之一。它的基本结构和功能单位是肾单位,每个肾脏大约有 100 万个肾单位。肾单位由肾小体和肾小管组成,肾小体又包括肾小球和肾小囊。

2. 过滤功能

肾小球就像一个精细的滤网,当血液流经肾小球时,血液中的水、葡萄糖、氨基酸、尿素、尿酸、无机盐等小分子物质可以滤过进入肾小囊形成原尿。这个过程是一种超滤过程,通过肾小球的滤过膜,把血液中的代谢废物和有用物质初步分离。

正常情况下,肾小球可以阻止血细胞和大分子蛋白质等物质滤过,从而保证血液成分的相对稳定。(尿液起泡,就是尿液重含蛋白,肾过滤出问题了。例如,一个健康成年人每天大约能形成 180 升原尿。

3. 重吸收和分泌功能

原尿形成后进入肾小管,肾小管会对原尿进行重吸收。大部分的水、全部的葡萄糖和氨基酸、大部分的无机盐等对人体有用的物质会被重新吸收回血液中例如,经过肾小管的重吸收后,最终形成的尿液量只有 1 - 2 升左右,极大地减少了原尿的体积。

同时,肾小管和集合管还会向管腔内分泌氢离子、钾离子和氨等物质,以调节体内的酸碱平衡和电解质平衡。果人体摄入的酸性物质过多,肾脏会通过分泌氢离子来增加酸性物质的排出(肾干活更累),维持血液 pH 值在 7.35 - 7.45 的正常范围内。

脾脏

1. 免疫功能

脾脏是人体最大的淋巴器官,是免疫系统的重要组成部分。脾脏内有大量的淋巴细胞,包括 T 淋巴细胞和 B 淋巴细胞。这些淋巴细胞在人体受到病原体入侵时发挥免疫防御作用。

例如,当病毒、细菌等病原体进入血液后,会被脾脏中的巨噬细胞吞噬处理,然后将抗原信息传递给淋巴细胞,刺激淋巴细胞产生免疫反应,如产生抗体来中和病原体,或者通过细胞免疫直接杀伤病原体。

2. 过滤功能

脾脏可以过滤血液,清除血液中的衰老红细胞、血小板和一些病原体等异物。正常红细胞的形态是双凹圆盘状,有一定的弹性。随着红细胞的衰老,其形态会发生改变,弹性也会下降。

当血液流经脾脏时,脾脏中的脾窦和脾索等结构就像一个筛子,衰老变形的红细胞因为不能顺利通过这些微小的通道而被滞留,随后被巨噬细胞吞噬清除。通过这种方式,脾脏维持了血液中血细胞的质量和数量的稳定。

肝脏

1. 解毒功能

肝脏是人体主要的解毒器官。它可以通过多种化学反应将体内的有毒物质转化为无毒或者低毒的物质。例如,对于进入人体的药物和酒精等物质,肝脏中的细胞色素 P450 酶系会对其进行氧化、还原、水解等代谢反应。

以酒精为例,大部分酒精(约 90%)在肝脏中先通过乙醇脱氢酶转化为乙醛,乙醛再经过乙醛脱氢酶进一步转化为乙酸,乙酸最终被分解为二氧化碳和水排出体外。如果饮酒过量,超过肝脏的解毒能力,就会对肝脏等器官造成损害。

2. 过滤和代谢功能

肝脏可以过滤血液中的各种物质,包括代谢产物、激素、药物等。它能够调节血液中的营养物质水平,如对血糖进行调节。在血糖浓度升高时,肝脏会将多余的葡萄糖合成糖原储存起来;而当血糖浓度降低时,肝脏又会分解糖原,释放葡萄糖进入血液,维持血糖的稳定。

肝脏还能合成和分泌胆汁,胆汁可以帮助脂肪在小肠内的消化和吸收。胆汁中的胆盐能够乳化脂肪,将大的脂肪滴乳化成小的脂肪微粒,增大脂肪与消化酶的接触面积,从而促进脂肪的分解和吸收。